2009年04月06日
ウッドビーズ
小冊子に眠りについての記事が掲載されていたのでなんとなく読んでみました。
眠りには２種類あり浅い眠りのレム睡眠（身体の眠り）、深い眠りのノンレム睡眠
（脳の眠り）が約９０分周期で一晩に４～５回、１定のリズムで繰り返されると・・・
子供や赤ちゃんはノンレム睡眠のようなことも書いてあったような。
記憶が定かではありませんが春は特にお昼過ぎに眠くなります、
２時くらいに眠くなるのも自然なことらしい。しかし私は頭は眠くないのに
身体が眠いことがよくあり、それは子供と同じノンレム睡眠の時間が長い！？
朝日を浴びて体内時計を正常に整えることが大切だと気付かされます。
ＡＮＮＩＫＡのウッドビーズネックレス、爽やかなＷＨＩＴＥとＢＬＵＥが入荷。
１～２重で好きな感じに身につけられます。
￥ １６，８００
今日は重ね着でニットとシャツでコーディネートしてみました。
お天気が良く、しかし美術館周辺は桜が少しずつ散り始めております・・・
今週のお休み ７日（火）・８日（水）
眠りには２種類あり浅い眠りのレム睡眠（身体の眠り）、深い眠りのノンレム睡眠
（脳の眠り）が約９０分周期で一晩に４～５回、１定のリズムで繰り返されると・・・
子供や赤ちゃんはノンレム睡眠のようなことも書いてあったような。
記憶が定かではありませんが春は特にお昼過ぎに眠くなります、
２時くらいに眠くなるのも自然なことらしい。しかし私は頭は眠くないのに
身体が眠いことがよくあり、それは子供と同じノンレム睡眠の時間が長い！？
朝日を浴びて体内時計を正常に整えることが大切だと気付かされます。
ＡＮＮＩＫＡのウッドビーズネックレス、爽やかなＷＨＩＴＥとＢＬＵＥが入荷。
１～２重で好きな感じに身につけられます。
￥ １６，８００
今日は重ね着でニットとシャツでコーディネートしてみました。
お天気が良く、しかし美術館周辺は桜が少しずつ散り始めております・・・
今週のお休み ７日（火）・８日（水）
Posted by ダル at 15:03│Comments(1)
この記事へのコメント
ビーズアクセサリーはやっぱりラインストーンがキレイですよね。
Posted by ラインストーン at 2009年04月09日 18:09
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